Takalar, Mapress.co.id – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan mengasah serta mempersiapkan pertahanan diri dan untuk membina fisik anggota, seluruh personel jajaran Kodim 1426/Takalar rutin tiga kali dalam seminggu melaksanakan latihan beladiri militer taktis yang diawali lari aerobik, yang dilaksanakan di Makodim dan Makoramil masing-masing, Jum’at (07/02/2025)
Beladiri taktis adalah olahraga yang memadukan aktivitas fisik dan seni serta teknik untuk membela atau melindungi diri.
“Olahraga beladiri ini tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa menjaga kondisi fisik seseorang untuk tetap stabil,” ujar Kapten Inf Asdar.
Lanjut Kapten Inf Asdar Fahmi, saat memberi arahan dalam latihan mengatakan, manfaat bela diri taktis ini untuk menjaga keselamatan diri, menjaga kesehatan fisik serta sebagai pertahanan diri.
“Karena kita tidak tau dalam bertugas bisa saja ancaman datang kapan saja dan tidak terduga,” jelasnya.
Selain membutuhkan tenaga yang kuat, bela diri juga menuntut orang untuk bisa lebih fokus, konsentrasi, dan memiliki gerakan respon yang cepat. Dengan sering dan rutinnya kita latihan otomatis respon dan koordinasi antara otak dengan gerakan tubuh bisa seimbang dan lebih maksimal.
“Dengan olahraga beladiri dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan meningkatkan sistem imunitas tubuh,” katanya.
Untuk itu, Prajurit Kodim 1426/Takalar beserta Koramil jajaran diwajibkan secara rutin melaksanakan bela diri militer taktis, disamping rutinitas apel pagi, senam maupun olahraga lainnya.(*)
